182100 Псковская область, г. Великие Луки, пр. Гагарина д. 13, тел. (81153) 5-79-48, (81153) 3-40-70
МБДОУ «Детский сад № 9»
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ Г.ВЕЛИКИЕ ЛУКИ
17 ЯНВАРЯ - ДЕНЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ ГОРОДА ВЕЛИКИЕ ЛУКИ ОТ НЕМЕЦКО-ФАШИСТСКИХ ЗАХВАТЧИКОВ
Поздравляем с Новым годом!
     

РОДИТЕЛЯМ


Памятка для родителей

10 самых полезных продуктов питания для детей

Овсянка Прекрасный завтрак, в котором много витаминов группы В, железа, цинка и кальция. Старомодная овсянка дает занятым детям много энергии благодаря наличию в ней углеводов и клетчатки. Яйца В яйцах много белка и других питательных элементов, среди которых витамины группы В, витамин Е и цинк (и это еще не все). Американская Ассоциация сердечных заболеваний рекомендует одно яйцо в день для взрослых. Решите сами, сколько можно дать детям. Ореховое масло Ореховое масло очень полезно для детей. Детям нужен жир (хороший жир, в котором нет гидрогенизированных масел) и белок. И хотя арахис опасен для детей, у которых есть аллергия, им подойдут другие виды орехового масла (но лучше проконсультироваться с врачом). Молочные продукты Увеличьте потребление молока вашими детьми и включите в их меню йогурты. Йогурты содержат много кальция, и они легче усваиваются, чем обычное молоко. Кроме того, входящие в их состав бактерии очень полезны для укрепления здоровья кишечника, особенно, если ваш ребенок принимает антибиотики. Внимательно прочитайте наклейку, чтобы убедиться в наличии полезных бактерий в йогурте. Обратите внимание на содержание сахара. Лучше купите простой йогурт и добавьте в него свежие фрукты. Дыни Дыни содержат большое количества витамина С, бета-каротина, витаминов группы В, микроэлементов и кальция. Пусть дети едят много дынь в сезон. Брокколи Дети любят называть брокколи «деревьями», и иногда можно уговорить особо капризных детей съесть «дерево», а не просто брокколи. Брокколи очень полезны для детей любого возраста и особенно для детей в период роста, благодаря наличию кальция и многих других питательных элементов - калия, бета-каротина и витаминов группы В. Сладкий картофель (батат) Содержит 30 мг бета-каротина на порцию. Чтобы получить такое же количество кальция, придется съесть 23 порции брокколи. Кроме того, в нем содержится 3 г клетчатки на порцию. Белок Белок особенно важен в период роста. Выбор продуктов огромен – бобовые (в сочетании с зерном); соевые продукты, например, тофу; мясо, рыба, птица. Цельные зерна Это самое лучшее питание. Коричневый рис и цельнозерновой хлеб намного лучше белого хлеба – они дают необходимые организму клетчатку, минералы и витамины. Отучите детей от белого хлеба. Соки Дети пьют слишком много соков. Но это не значит, что они должны от них отказаться. Просто не нужно давать им сок вместо воды. В апельсиновом соке много витаминов С и Е, калия, фолата и цинка. Можно также давать детям апельсиновый сок, обогащенный кальцием.


9.02.2016 Сроки работы загородных оздоровительных лагерей в 2016 году   подробнее »»

9.02.2016 Порядок подачи заявок на путевки в загородные и санаторно-оздоровительные лагеря   подробнее »»

10.12.2015 Памятка для родителей: ситуации, требующего немедленного обращения за медицинской помощью   подробнее »»

10.07.2015 Консультация для родителей "Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма"   подробнее »»

10.07.2015 Консультация для родителей "Соблюдение детьми правил дорожного движения"   подробнее »»

11.03.2015 Палы сухой травы опасны!   подробнее »»

11.03.2015 Правила безопасности на объектах инфраструктуры железнодорожного транспорта   подробнее »»

11.07.2012 Правила для родителей в МБДОУ Детский сад 9   подробнее »»

3.05.2011 21 апреля прошло расширенное родительское собрание в 6 группе.   подробнее »»

24.12.2010 Человек должен окружать себя красивыми вещами. Еще лучше, если красивые вещи он научится делать сам или хотя бы сможет усовершенствовать те, что есть.   подробнее »»

17.12.2010 Обрести уверенность или постоянный страх за детей зависит от Вас. Пиротехника - потенциальная опасность возгорания или получения травмы.   подробнее »»

17.04.2010 2 апреля в группе №5 «Непоседы» проходило собрание – конкурс «Семья года».   подробнее »»

11.10.2009 Среди значимых для человека ценностей одно из ведущих мест занимает семья. По степени воздействия на личность трудно выделить другой социальный институт, который мог бы сравниться с семейным. Однако, в силу объективных и субъективных причин отмечается сни   подробнее »»

 
наши успехи
    Максимов Егор группа № 8 Диплом за 2 место в городской культурно-экологической выставке-конкурсе "Сбережем зеленую ель" в конкурсе "Именины елки" (номинация "Рождественские елки")

    Сухарь Александр группа № 8 Грамота за 1 место в городском этапе областного конкурса "Дорога без опасности: дорожные знаки своими руками"

    Петушков Константин группа № 1 Грамота за 3 место в городском этапе областного конкурса "Дорога без опасности: дорожные знаки своими руками"

    Участие методиста Уликовой Ю.Н. в региональной научно-практической конференции

    Миронова Анастасия диплом за лучший рисунок по итогам народного голосования

    Миронова Анастасия диплом за лучший рисунок "Водяной" в конкурсе "Читать не вредно - вредно не читать"

    Шариков Георгий диплом за 3 место в городском конкурсе детских открыток, посвященном Дню матери

Идея - Шулаев А.А.(ААШ) дизайн и программирование - рекламная группа "Арт М" Васильев В.В. (VVV), хостинг - ООО "Март-ТС"
При цитировании ссылка на ресурс обязательна.