Здоровый образ жизни – залог здоровья в будущем.
НОД по валеологии (под этим термином следует понимать науку и сферу человеческой деятельности, изучающую возможности наилучшей адаптации человека к условиям окружающей среды путем ведения здорового образа жизни) проводится с дошкольниками средних, старших и подготовительных групп.
Цель – развивать интерес у детей к собственному здоровью, потребности в физическом совершенствовании, учить малышей жить в гармонии с собой и окружающим миром, развивать умения и навыки безопасной жизнедеятельности как средства личной защиты и здорового образа жизни.
Исходя из поставленной цели, вытекают следующие задачи:
- Формирование и закрепление у детей полезных привычек, способствующих хорошему самочувствию, бодрому настроению и усвоению основ здорового образа жизни;
- Развивать способность к самоконтролю при выполнении действий по самообслуживанию и соблюдению гигиенических норм и правил (мыть руки с мылом по мере необходимости, чистить зубы, пользоваться носовым платком и другое);
- Формирование у детей представлений о своей принадлежности к человеческому роду;
- Воспитание уверенности в себе, умения анализировать свои поступки, чувства, мысли;
- Воспитание чувства собственного достоинства, гуманного отношения к людям;
- Формирование у детей основ рационального питания;
- Развитие умений и навыков безопасной жизнедеятельности как средства личной защиты и здорового образа жизни.
Все ООД подразделены на блоки:
• Культурно-гигиенические навыки;
- Красивые зубы – красивая улыбка
- Как сохранить хорошее зрение
- Уши чтобы слышали …
• Что я знаю о себе.
Осознание частей своего организма и
его возможностей;
- Я – это кто?
- Наши имена,
- Что можно почувствовать кожей,
- Зачем человеку язык,
- Послушаем свой организм …
• Рациональное питание;
- Самые полезные продукты,
- Удивительные превращения пирожка,
- На вкус и цвет, товарищей нет …
• Заботливое отношение к себе и к другим;
- Познай себя,
- Почему инвалидам тяжело в пути …
• Основы безопасной жизнедеятельности;
- Азбука пешехода,
- Огонь друг и огонь враг,
- Безопасность дома,
- Безопасность на улице …
В средних группах большая часть
занятий отводится на блок
культурно-гигиенические навыки;
в старших на изучение рационального
питания; в подготовительных к школе
группах на изучение себя, частей своего организма и его возможностей. Во всех группах, как часть занятия проводятся беседы по ОБЖ.
Представляю фрагмент НОД «Я здоровье берегу – сам себе я помогу».
Цель : 1. Познакомить детей с элементарными приемами самомассажа;
2. Формировать ответственность за сохранение и укрепление
собственного здоровья;
Работа по валеологии проводится не только с детьми, но и с родителями в клубе ОБЖейка по темам:
* Ваше здоровье в ваших руках;
* Мы – это то, что мы едим;
* Энциклопедия безопасности.
Об одном из этих разделов мне хотелось бы рассказать и Вам. Вы хотите дожить до 100 лет? Проблем в этом нет. Ведь «Ваше здоровье в ваших руках». |